I denne sektion har jeg forsøgt at give et overblik over nogle af de mest almindelige ubalancemønstre som kan opstå i kroppen. Jeg har givet anbefalinger i ft. kost, motion og livsstil, som kan være med til at rette op på disse ubalancemønstre.

Disse anbefalinger skal ses som et supplement til behandling hos en akupunktør eller kinesisk urteterapeut, som har stillet en kinesisk medicinsk diagnose. Ved akutte og alvorlige symptomer burde man hos altid søge råd hos egen læge.